我国古代流传下来的传统养生方法为博大精深。与世界上其它民族不同的是,我国古代的养生原则更强调的是“天人合一”,强调顺应自然的重要性。只要顺应自然,将上天赋予的身体机能小心维护、充分发挥,就是的养生保健方法。

  其实,古人总结的很多养生功法,如:站桩,太极拳,八段锦,各种各样的 气功、坐禅方法,九转延年功 ,内丹修练法等等,它们徐了可以起到很好的强身健体的作用外,也同样可以起到很好的房室养生作用。

 这里,为大家介绍“养生铁裆功”这一有良好性保健功效的养生功法:

 传说,有一种“技击铁裆功”,可以通过气功修炼,将睾丸重新吸入盆腔(胎儿时期,睾丸本身就是在盆腔内)。这样在搏击时,下裆就可以抵受对手的攻击。 

 由于文化原因,历史上房室养生术一直被“正派人”所不屑,不登大雅之堂。“养生铁裆功”以秘传方式流传,其流派众多,方式方法也有各种各样的差异。但万变不离其宗,“养生铁裆功”根本的实质是对外生殖器进行物理刺激、按摩,促进局部血液循环,改善、提高其生理功能。



 


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