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您所在的位置是： 四面八方通背拳混元养生功（心法要领）
四面八方通背拳认为，人身有五脏六腑，十二经络，三百六十五关节，三百六十五大穴。外有八万四千毛孔，耳目口鼻百骸，莫不通于脊背。背为一身之阳，督脉经行于此，一有阻滞，百脉无宗。故练四面八方通背拳者，必使浑身精气神力与背相通。天气从此时时下降，而地气从此刻刻上升。二气浑合，周天循环，呼吸动静有法，阴阳旋转无穷。四面八方通背拳以清气为根基，以浊气为契机，四面有神，八方玄冥，雷霆闪灼，无坚不摧。行功时它要求以意领气以气催力，以力显神。尤其铁裆功，纯阳固精，奇X 千古，地筋仙赞，奥妙无穷。实乃圣人之佳构，华夏之瑰宝，民族武文化之X 妙结晶。“狗屎牴脑金钟蛋”即为佐证。
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